Если покупаете килограммами: допустимая порция корейских закусок вас удивит

Красота и здоровье

Если покупаете килограммами: допустимая порция корейских закусок вас удивит

Корейские закуски часто украшают праздничный стол

Не всем их можно есть.

Капуста, морковь, баклажаны, спаржа по-корейски прочно вошли в наше повседневное и праздничное меню. Есть такие любители салатов, что съедают килограмм за один присест.

Как рассказала врач-диетолог Елена Тихомирова в беседе «Городовым», в корейские закуски добавляют уксус, красный и жгучий перцы, другие специи. Получается довольно остро.

«Их не стоит есть людям с болезнями желудка в стадии обострения и тем, кто не переносит специи. Всем остальным корейские салаты есть можно. Как таковой, нормы не существует. Я бы не рекомендовала съедать более 200 граммов за раз», — уточнила эксперт.


Александр
Оцените автора
Новости на сегодня
Новости Омутнинск Любовь и семья Общество Люди и события Красота и здоровье Дети Диета Кулинария Полезные советы Шоу-бизнес Огород Гороскопы Авто Интерьер Домашние животные Технологии Рекорды и антирекорды